11 corridas para testar os seus chinelos | Fitness

No ano de 2014, serão realizadas mais de 3.300 corrida populares em Portugal e já são quase meio milhão de mulheres que calçam os sapatos no nosso país, segundo informa Womenalia. As corridas não são apenas uma competição para perder tempo, é também uma desculpa para compartilhar seus quilômetros com mais pessoas, ou um objetivo para melhorar o seu desempenho.

E, além disso, há para todos os gostos! Se você não sabe por onde começar nem que desafio marcarte, se o colocamos fácil. Selecionamos 11 corridas para 11 tipos de mulher. Qual delas é você?

1. Para os mais rápidos:O BMW Maratona de Berlim é famosa por ser o cenário de vários recordes de velocidade do mundo. A distância esta maratona é de 42,195 km
‘Save the date’ 27 de setembro, em Berlim.

2. Para as mais aventureiras:A Desert Run é uma corrida através do deserto marroquino de Erfoud, que conta com três etapas (15-21-26 km). Todo um desafio.
‘Save the date’ 9,10,11 de outubro, em Marrocos.

3. Para as mais solidárias: A corrida da mulher, celebrado em 8 cidades espanholas, portanto, não tem desculpa para não fazê-la: Valencia (19/04), Madrid (10/5), Vitoria (7/06), novi sad (21/06), Corunha (20/09), Sevilha (4/10), Saragoça (18/10) e Barcelona (8/11). O seu percurso é de 5 km e destina-se a arrecadação para a luta contra o cancro da mama.

Além disso Wings for Life World Run é outra boa opção se você quiser ajudar, enquanto corre, já que 100% das quotas de inscrição destinam-se à investigação das lesões de medula espinhal. A peculiaridade desta competição é que a meta que se persegue, aos 30 minutos do início do Catcher Car começará a filmar, eliminando os runners que a frente.
‘Save the date’ 3 de maio, em Vitória.

4. Para as amantes dos animais: A corrida Canicross é um plano perfeito para os fãs do running e seus animais de estimação. Muitas vezes, os cães são um dos principais motivos pelo qual as pessoas são estimuladas a sair a caminhar ou a correr, e é justo ter uma corrida em sua honra. A distância é de 7,7 km, com 365m de desnível. O fareis um equipamento legal!
‘Save the date’ 21 de março, em Puigcerdà.

5. Para as que gostam de vestir-se:dia das bruxas Run é a corrida mais aterrorizante de Espanha. Organizada pela revista Runners e com um percurso de 6,6 km, esta corrida pretende colocar todo mundo em marcha. Os corredores serão perseguidos por camponeses zumbis o Suficiente motivação para correr não? Como se não bastasse, os próprios corredores também podem disfarçar.
‘Save the date’ 31 de outubro (local a determinar).

6. Para as mais festivaleras:The Color Run, corrida também conhecido como os 5 km mais felizes do planeta, é uma mistura de cor, diversão, esporte e música. Inspirado no Holly Festival, em que se mancham de cores enquanto desfruta de um concerto, o The Color Run propõe um plano mais saudável , sem perder o lado mais divertido de todos os festivais.
‘Save the date’ 7 de junho em Barcelona.

7. Para as mais viajantes: o Que melhor do que fazer turismo enquanto você entrar em forma? A Maratona da Grande Muralha da China permite fazer as duas coisas de que você gosta de uma vez. A prova é dividida em dois percursos: o primeiro sobre a muralha da China, com subidas e descidas muito marcados; e o segundo por corridas planas e caminhos de cascalho, através de campos e aldeias tradicionais. A distância esta maratona é de 42 km (A partir de 42 km corrida passam a ser maratonas).
‘Save the date’ 16 de Maio, na China.

8. Para as mais exibicionistas: Você já trabalhou com cuidado o seu corpo durante todo o ano no ginásio e quer lucilo? Under Pants Run é a opção perfeita para você. Trata-Se de uma corrida não apta para vergonhosos, já que o requisito indispensável é correr sem calças. Passe um tempo divertido e deixa para trás todas as suas inseguranças! A data e o local do evento deste ano, estão ainda por determinar, a distância de corrida costuma rondar os cerca de 2,4 km

9. Para todo-o-terreno: Se pensa que pode com tudo. O seu caso são as corridas de obstáculos: Spartan Race é a melhor corrida de obstáculos do mundo. Dentro desta corrida, existem 3 tipos de dificuldade: Sprint (5km + 15 obstáculos), Super (13km + 20 obstáculos) e Besta (20km + 25 obstáculos), escolha a que melhor se adapta às suas necessidades e a todas!
‘Save the date’ 30 e 31 de maio, em Madrid. 10 e 11 de outubro, em Barcelona.

10. Para as mais familiares:A II Corrida Solidária do Clube de Campo é um divertido plano para toda a família. Além da corrida de 5 km que se podem realizar outras atividades e jogos. O 100% da arrecadação será destinada à Fundação Aladina, que luta contra o câncer infantil.
‘Save the date’ 21 de março em Madrid

11. Para as mais fiesteras:Beer Run é uma corrida que une dois elementos essenciais da cultura mediterrânica: a atividade física e o ato social de compartilhar uma cerveja. É uma iniciativa que visa promover o exercício físico incentivando a qualquer pessoa a realizá-lo, com o incentivo de que, depois do esforço de lhes compensar com cerveja e boa companhia.A distância desta corrida costuma rondar entre os 5 e os 7 km. Ainda não anunciou as novas datas e cidades que acolherão o evento assim que estar atentas.